I april berättar Sasha, Tod, August och Ludvig hur de sista förberedelserna går inför de första matcherna för säsongen, och att äntligen komma ut på Sjökrigsskolans gräs.
Sasha Krogius
Sasha KrogiusHead Coach
Sasha spelade själv för många år sedan och är nu aktiv i allt från U11 till seniorer och förbund.

U11

Vi fortsätter med träningarna inomhus och jobbar med att få spelarna i form.

Vi har nu börjat jobba med en del fotbollsgrunder där vår avsikt är att ge alla en god förståelse för alla olika moment och positioner på planen – oavsett vilken sida bollen man är och vilken position man utgår från.

Varje träning kommer det nya spelare som upptäcker vår sport och hur fantastisk den är, vilket så klart är glädjande.

Att klubben lägger stort fokus på sina coacher och individuell utveckling, och att se antalet växa hela tiden, är härligt att vara en del av!

HC Sasha Krogius

Tod Mullis
Tod MullisHead Coach
Tod har coachat i Flyers sedan 2012 och är nu head coach för U13.

U13

We are now currently doing our twice a week sessions at Jollen on Sundays and Hägernäs on Wednesdays which is the typical routine at this time of the year.  On May 3, we will finally be into our ”game mode” Tuesday and Thursday sessions at our home field of Sjökrickan in which we look forward to.

Currently, we are mainly focusing on defensive drills on Sundays and offensive drills on Wednesdays.  On March 9 at the outdoor venue of Hägernäs we begun practicing in full gear and we are gradually progressing our players into normal full contact for the Wednesday sessions.

After general warm-ups and MAQ, we spend a lot of our time breaking it down into tackling, offensive and defensive positional individual (indies) drills and one on one drills and then we dry-run our various field formations.  We hope to put it all together and implement full scrimmaging as the last part of our practices by mid April as we prepare for our spring preseason games in May.

At this point, I feel that we are on schedule with our training and very much look forward to the upcoming spring games.

Go U13 Flyers!

HC Tod Mullis

August Ragnesjö
August RagnesjöAssisterande Coach
August har mångårig erfarenhet av fotboll och spelar idag i Bulls seniorlag.

U15

Vintern drar sig mot sitt slut och våren kommer allt närmare. Påsklovet var träningsfritt och vi drog igång igen söndag den 3e April.

Träningarna under vintern har byggt en bra grund för säsongen 2016. Förutom de fysiska resultaten börjar vi se att en bra lagsamanhållning gro och det känns som att vi har en stark grupp spelare som vill vara en del av laget. Vi börjar nu progressivt lägga vinterns fysträning bakom oss och lägger mer fokus på den fotbollsmässiga biten, eller den ”roliga delen” som många av spelarna tycker.

Spelböcker för både offence och defence introduceras på möten och träningar för att ge spelarna en tydlig förståelse i vad vi kommer att göra på plan. Snart tar vi också på oss axelskydd för att lägga en grund i den tekniska biten samt göra min favoritdel: Tacklas!

Våren kommer att vara fylld med träningar, ett träningsläger i april samt träningsmatcher mot andra lag som förberedelse för Dukes i sommar samt höstens säsong.

Vi i coachstaben vill fortsätta betona vikten av en regelbunden träning utanför fotbollen för att hålla spelarna friska, skadefria och starka inför en tuff säsong. Gym eller träning med kroppsvikt hemma är utmärkta medel för att hålla sig aktiv. Annan sport vid sidan av amerikanska fotbollen är också ett bra sätt att hålla sig i form! Vi coacher finns alltid tillgängliga för frågor om det är något som ni undrar över med träning.

Jag och coachstaben önskar ett trevligt påsklov medans vi laddar upp för vårens händelser!

Ass Coach August Ragnesjö

Ludvig Persson
Ludvig PerssonAssisterande Coach
Ludde har coachat och spelat i många år, och spelar idag QB i Bull seniorlag.

U17

Mars månad är förbi och träningarna är igång för fullt! Stämningen i laget är på topp och grabbar dyker upp varje träning hungriga för att bli bättre. Tror jag aldrig varit med om ett mer talangfullt lag än det vi har i år och talangen tillsammans med viljan till att alltid bli bättre kommer ta oss till högre nivåer denna säsong.

Med all den talang vi har på offense så kommer vi kunna sprida runt bollen överallt på planen med ett balanserat run game samt pass game. Tempot mellan spelen och under spelen kommer vara enormt högt, kanske till och med högsta vi haft någonsin.

Säsongen närmar sig mer och mer och jag känner att det lag vi har kommer komma väl förbereda för match.

Ass Coach Ludvig Persson